中药洗剂止痒
孕妇肚皮瘙痒时,可局部用祛风止痒的中药煎剂外洗,如艾叶煎水、蛇床子煎水等,在痒处轻轻涂洗,可达到止痒效果。或者在发痒区域,敷上一块凉爽、潮湿的棉布,再涂些用炉甘石洗剂,能有效缓解瘙痒,减轻红肿。
避免不良刺激
要尽量避免用手去搔抓痒处,以防抓破皮肤后引起细菌感染。避免用热水烫及肥皂水擦洗。不宜穿不透气的化纤内衣,以免摩擦皮肤,引起干燥发炎。另外,少吃海鲜、辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。
注意皮肤保湿
皮肤过于干燥会加重红斑及瘙痒,所以保湿是不可忽视的步骤,孕妇应选择孕妇专用保湿乳,每天适当在痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油,保持皮肤水分,改善肌肤干燥,减轻局部瘙痒,有助于病情的恢复。
合理用药
医生建议,孕妇一旦有不明皮肤瘙痒时,最好到医院做个检查,通过验血就能确定是否为“妊娠期肝内胆汁淤积”。明确诊断后,再对症治疗,可在医生指导下适当用些对孕妇无影响的抗过敏药,维生素B、C等。千万不能乱抓乱挠或是乱抹软膏,因部分止痒软膏含激素成分,对胎儿不利。
孕妇肚皮痒的注意要点
不要用手抓,可以涂润肤露
孕妇腹部发痒多数情况是肚皮撑开过度的,妊娠纹而引起的。有很多妈妈觉得痒就忍不住手,拼命挠它捉它。事实上挠抓正对瘙痒虫的胃口,你越挠,它越活动得欢。一旦挠破了,它的兄弟--皮炎可能就会找上门了。肚皮痒的时候,用手轻轻的揉一下吧,不要用力去抓,再不行,用一点润肤露吧,能起到缓解的作用!准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油,按摩霜等等,要挑选温和低敏感的润肤产品,保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外,富含精油成分的润肤油和乳液,比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。
多吃滋润的食物
除了外在滋养,你还需要从内在增加皮肤的弹性,预防妊娠纹性皮肤瘙痒。怀孕期间要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品。您可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄。多吃水果和蔬菜,坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食,从一开始就改善肌肤的肤质,避免妊娠纹的发生。