孕妇能吃果丹皮吗 孕妇吃果丹皮的好处

果丹皮主要是山楂做的，是一种酸性食物。孕妇可以吃果丹皮，但是不可以多吃，适量地吃可以增加食欲促进消化，因为孕妇不可多食酸性食物。

孕妇可以吃果丹皮吗

孕妇可以吃果丹皮，但不是不可多吃，果丹皮主要是山楂做的，孕妇不可多食酸性食物。

很多女性怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以，准妈妈喜食酸性食物是符合生理及营养需要的。然而，准妈妈食酸应讲究科学，如果酸性食品吃得过多，超过了碱性食品，体内危及宝宝。

最近几年国外研究发现，酸性药物是导致畸形儿的“凶手”之一，在最危险的致畸药物中，80%是偏酸性的，其余是中性，而无一是碱性的。同时科研还发现，怀孕的最初半个月内，吃过多酸性食物，服酸性药物最危险。

孕妇吃果丹皮的好处

1.果丹皮酸甜可口，有助消化。果丹皮含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。