孕妇贫血能吃中药吗？孕妇贫血药膳推荐

孕妇贫血可以吃中药吗

孕妇贫血可以吃中药。中药中有很多天然补血药物，比如阿胶、黄芪、党参、红枣、枸杞以及山药等，但孕妇贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过吃中药进行调理，但治疗的效果不是很大，补血的速度也会比较慢，建议把中药和含铁高的食物，如瘦肉、动物肝脏等食物结合，做成药膳，补血效果会事半功倍。

常见的含铁丰富的食物：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。

孕妇贫血药膳推荐

木耳枣肉汤

黑木耳10克，大枣15枚，瘦猪肉60克，共煮汤食用。每日2次。

当归枸杞猪肝煎

当归15克，枸杞15克，猪肝60克，煮汤调味服食。

黑豆圆肉大枣汤

黑豆50克，圆肉20克，大枣50克，水煎煮熟服。