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孕妇能吃猴头菇饼干吗

2016-08-30 14:39:56 出处:乖乖网 标签: 孕妇饮食 孕期饮食

猴头菇饼干只是一种零食类的,其实吃了对孕妇也没有什么多大的影响,吃多了饼干也容易上火。

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猴头菇饼干孕妇能吃吗

猴头菇饼干属于一种营养食疗食品。可以健胃养胃,孕妇适量吃一点应该是有益无害的。

猴头菇饼干只是一种零食类的,其实吃了对孕妇也没有什么多大的影响,一次不要吃得太多就好了,吃多了饼干也容易上火,吃了过后,应该多喝温开水和吃蔬菜水果的。

猴头菇的功效

猴头菇能增加白血球数,抑制DNA,RNA代谢,提高机体耐缺氧能力,加速肠黏膜微循环,提高巨噬细胞的吞噬功能,提高人体免疫力,抑制癌细胞的增长,同时猴头菇还可治疗胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎(包括胃窦炎)和胃、肠、食道癌。既能治病又能预防,且无任何副作用。

猴头菇食用注意事项

1、干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发,泡发时先将猴头菇洗净,然后放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮。另外需要注意的是,即使将猴头菇泡发好了,在烹制前也要先放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后,再进行烹制。

2、猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段,直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出,其次霉烂变质的猴头菇不可食用,以防中毒。

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