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孕期当心铁缺乏这座冰山

2016-08-23 14:11:54 出处:乖乖网 标签: 补铁 孕妇补铁

贫血是铁缺乏的一个表现,最广为人知,但非最要紧。生命最初的1000天,铁元素对胚胎乃至新生婴儿神经系统的发育一直有重要影响。

为何要重视铁缺乏?

脑白质中的少突胶质细胞能包绕轴突构成髓鞘化的神经纤维,少突胶质细胞是脑内含铁最丰富的细胞,上面有铁蛋白结合位点,它需要铁元素作为辅因子参与细胞内DNA合成、呼吸链(提供能量包)、神经递质代谢及脂类合成等。铁缺乏时,少突胶质细胞要么无法成熟,要么容易凋亡,数量下降,导致脑内神经纤维网络化的构建发生问题,这样长大的孩子真的是比较容易“一根筋”。

动物实验提示缺铁可致大鼠脑醛氧化酶活性降低35%,醛氧化酶是5-羟色胺(5-HT)的降解酶,缺铁时该酶活性降低,5-HT降解障碍,5-HT含量增高,导致注意力和学习能力减低。所以在临床上,铁缺乏的儿童可表现出情感冷漠,易激惹,注意力不集中,活动力下降。

最要命的是,铁缺乏所导致的贫血不难通过补充铁剂而纠正,但所导致的认知行为损伤却往往会成为孩子一生的烙印!

何为铁缺乏?

铁缺乏是一座大冰山,缺铁性贫血只是其浮出水面的一个小角儿——怀孕到后期,超过50%的孕妇处于铁缺乏状态,缺铁的宫内环境不仅影响胎儿发育,还会造成胎儿未能获得充足的铁储备,婴儿期非常容易发生铁缺乏甚至贫血,所以7-12月龄的孩子发生铁缺乏或贫血的就特别普遍!难怪“十个指头不一般齐”,通往清华大学的道路上,多少孩子就是栽在了“缺铁”这个坑里的!

情感口述
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