孕妇可以吃芒果干吗 孕妇吃芒果干的好处

帮助孕妇润肤养颜

孕育孕妇怀孕期间由于行动不便以及护肤品使用较少，导致皮肤状况不佳。芒果干富含蛋白质及维生素A，具有防皮肤粗糙、润肤养颜的功效，可以很好的改善孕妈妈的皮肤状况。

提高孕妇抵抗力

孕妇怀孕期间抵抗力较弱，对于病毒、细菌的抵抗能力不强。芒果干含有的多种维生素、微量元素及蛋白质，可以很好的提高孕妇的抵抗力。

孕妇吃芒果干注意事项

容易上火

芒果干有一定的上火性，虚火体质的孕妇不宜食用，以免营养健康。

注意食物搭配

孕妇吃芒果干时不宜食用其他油腻、辛辣的食材，以免食物相克影响胎儿健康。

食用优质的芒果干

孕妇食用芒果干时要选择质量好的，现在芒果干的制作工艺层次不齐，所以选择很重要。