孕妇能喝芦笋茶吗 芦笋茶的功效与作用

3.对人体免疫系统的影响，芦笋可降低循环免疫复合物CIC含量，可产生胸腺素，促进T细胞的产生，从而提高免疫功能，调节免疫机制。

4.在抗衰老方面的作用能够降低人体器官的过氧化脂质，LOP的含量，提高超氧化物歧化酶SOD的活性从而延缓衰老。

芦笋茶怎么做

1.准备好芦笋和绿茶。

2.芦笋洗净切成1厘米的小段、

3.将芦笋放入汤锅中，加入适量的清水。

4.大火煮开后，加入绿茶。转小火，煎煮20分钟。

5.滤掉茶叶和芦笋段。

6.倒入杯中代茶饮。