孕妇能喝盐开水吗 孕妇喝盐开水的好处

孕妇喝盐开水怎么冲

孕妇的盐开水要求食盐的量不能高，稍稍改变下白开水的味道即可，一般用小勺子撒一些即可，一杯水0.5~1g左右的食盐，能有效的清除宿便，缓解孕期便秘，还不会引起食盐过多的危害。

孕妇喝盐开水的注意事项

1.孕妇喝盐开水浓度不能过高，高浓度食盐水会危害孕妇胃肠健康。

2.部分孕妇属于高龄，并伴有妊娠高血压，这类孕妇平时应该限制食盐量，不可喝盐开水，以免升高血压。

3.食盐有很强的渗透作用，能大量的吸水，因此，孕期有下肢水肿浮肿的孕妇不可喝盐开水，以免加重症状。