摄取均衡的营养
在孕早期,有些准妈妈会有严重早孕反应,如恶心、呕吐、食欲不振等,以致极度营养匮乏,也易发生流产。因此,准妈妈要尽量少食多餐,不吃辛辣食物,尽可能地避免便秘和腹泻。维生素E有益于维持胚胎的发育,有保胎作用,因此,可准妈妈可口服维生素E,同时多摄入富含维生素E的食物,如坚果类、蛋类、绿色蔬菜等。
适时中医保胎
中医认为先兆流产发生原因与脾虚、肾虚、气血虚及肝郁气滞密切相关,会辨证施治,通过滋补脾肾、补气养血来达到安胎保产的效果。在排除病理因素所致的先兆流产后,可以在专业的中医精心安排下进行保胎。但不建议准妈妈擅自进补民间的安胎偏方、药膳,因体质不同,很容易吃出问题。
有病及时治
医生会根据一系列的检查结果来判断先兆流产的可能原因,并进行对症治疗。如果是甲状腺功能异常或糖尿病、多囊卵巢综合征等导致的,可以给予相应的药物治疗;其他如有生殖器官异常、感染、全身性疾病、免疫功能异常等问题,则应针对具体疾病进行治疗。
若阴道流血停止、腹痛消失、B超证实胚胎存活,可继续妊娠。若临床症状加重,B超发现胚胎发育不良,血HCG持续不升或下降,表明流产不可避免,应终止妊娠。
健康Q&A
Q:先兆流产是可以预防的吗?
A:并非所有的先兆流产都可以预防,但如果提前做好功课,则可以大大减少先兆流产的发生。主要的预防措施包括:一旦确定妊娠,坚持定期做产前检查,便于医生及时发现和处理异常情况;孕期要做到充分休息,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时;适当活动,切勿过度劳累,避免做过重的体力劳动,如提水、搬重物等;不吃辛辣的食品,且少食多餐;食物要易于消化,保持大便通畅,避免肠胃不适;维生素E有保胎作用,可多摄入富含维生素E的食物,如蛋类、坚果类、绿色蔬菜等。
Q:多数宝宝都可以保下来吗?
A:先兆流产经休息及治疗后,若流血停止且下腹痛消失,妊娠可以继续;若阴道流血量增多或下腹痛加剧,则可能保不住胎儿了。大约有半数左右的先兆流产病人会流产。由于多数先兆流产都是胚胎自身异常造成的,所以,医生通常采取优胜劣汰的原则,不盲目进行保胎治疗。只有明确原因的先兆流产,比如孕激素分泌不足、宫颈功能不全、母体劳累、剧烈的碰撞以及母体存在生殖性疾病等,医生才可能做相应治疗。“种子”本身有问题,则不可强求,否则有可能保下畸形或异常的宝宝。