怀二胎该如何保胎 二胎孕期注意事项

随着二胎的政策，很多人都有了生二胎的条件，怀二胎的妈妈年龄都会偏大一些，所以保胎工作非常重要，那么怀二胎该怎么保胎呢？

怀二胎该如何保胎

产检

不要觉得自己胜过一胎就忽略了二胎的产检。产检对孕妇的保胎工作和胎儿的健康都是非常重要的，通过一些必要的产检，对妊娠的过程进行全面的了解，以便及时发现及早处理，对优生优育工作来说也有非常重要的意义。

合理的运动

有些孕妇在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妇来说，适当的运动是可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，但也不要进行过于激烈的运动。

孕期一定要保持良好的心态

这是安胎工作的关键，二胎妈妈因为有了一胎的经验，所以不必太过紧张，放轻松心态，做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妇尽量保持乐观的心态。

二胎孕期注意事项

进行怀孕前相关的健康检查

检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。

加强孕期的营养摄取

同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，有助胎儿神经管的良好发育。

定期做产前检查、配合医生嘱咐事项

并能适度休息、充足的睡眠及适当的产前运动。不过度劳累、减少站立过久或提重物，并避免激烈运动。