孕妇吃西瓜可以补充羊水吗

我们都知道，西瓜是很常见的一种夏季水果，很多人都会喜欢吃西瓜。西瓜的味道清甜可口，可以生津止渴，消热解暑，深受人们的欢迎。那么孕妇吃西瓜羊水会少吗？

孕妇吃西瓜会减少羊水吗

适量吃西瓜不会导致羊水变少

一般情况下，孕妇吃西瓜不会导致羊水变少的。孕妇应适量进食的，其性凉，以免引发腹部不适，注意做好孕检，注意休息好，加强营养的，同时选择配合多喝水。

过量食用可能会使羊水减少

因为西瓜含糖量高，有利尿作用，吃多了以后，促使排尿增多，水分流失增加，身体就会自动引羊水来调节体液的不平衡状态，从而导致羊水减少。

孕妇吃西瓜可以补充羊水

1、血糖不高的孕妇可吃西瓜补充羊水。西瓜的水分非常大，怀孕期血糖不高的孕妇，可以通过吃一些西瓜来补充羊水。而且，用吃西瓜方式来补充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般来讲，半个月左右，就可以把羊水补上去。

2、孕妇吃西瓜有利尿的作用。西瓜中含有维生素A、维生素E、纤维素等，常吃西瓜能补充水分外，还可以有利尿的功效，所以孕期的朋友可以每天适量食用。

3、不要吃冰冻的西瓜。孕妇在吃西瓜的时候，最好不要吃冰冻的西瓜，因为，冰冻食品太凉，刺激性太大，对孕妇血液循环不利。

孕妇吃西瓜补充羊水，其实这样的做法，是很不错的补充羊水方法哦。不过也提醒大家一句，在吃西瓜的时候，一次性别吃太多，以免引起孕妇腹泻。