孕妇能吃花椒吗 孕妇吃花椒的危害

流产

花椒具有一定的小毒性，毒性物质能通过胎盘屏障，直接作用与胎儿，食用过多可引起胎儿死亡；并且花椒还具有刺激子宫兴奋的作用，食用之后促进子宫收缩，在孕早中期容易引起流产。

回奶

很多孕晚期的妇女对食物不是很讲究，开始食用花椒等辛辣调味品，殊不知对产后的泌乳有严重的影响，花椒具有回奶功效，在孕后期食用可影响产后的正常泌乳，严重影响婴幼儿的正常饮食，不得已时只能吃米粉、牛奶等，容易出现婴幼儿营养不良。

孕期饮食的注意事项

1.孕期体质比较热，因此，孕期不可食用大热、辛辣刺激的食物，以免出现上火。

2.孕期需要注意营养均衡，建议孕妇每天食用食物的数量超过15种以上，荤素搭配。

3.孕妇在特殊时期还需注意补充叶酸和钙质，确保身体健康和胎儿正常生长发育。