孕妇能吃雪梨吗 ​哪些孕妇不能吃雪梨

护肤 

很多孕期的女性，可能会出现皮肤粗糙，暗黄等情况，而吃雪梨可以补充水分，且含有比较多的维生素C，能起到润滑肌肤、调整肤色的作用，宝宝的皮肤也会更加水嫩。

缓解孕期水肿 

雪梨可以帮助清除体内的毒素和多余的水分，能促进血液和水分的新陈代谢，起到一定的利尿消水肿的功效。而怀孕期间经常会出现水肿的情况，食用雪梨能帮助缓解水肿现象。

孕妇一天吃多少雪梨合适 

孕妇吃雪梨虽然有比较多的好处，但是雪梨性寒，食用过多会加重体内寒气，可能会导致身体不适，出现腹泻、腹痛等症状，所以一天最多吃1个即可。 

哪些孕妇不适合吃雪梨 

1、雪梨中的糖分含量也是比较高的，有高血糖或糖尿病的孕妇是不适宜吃雪梨的。 

2、雪梨性寒凉，脾胃虚寒、大便淡薄、畏寒的孕妇不宜食用。 

3、雪梨中含有的果酸比较丰富，对肠胃有一定的刺激作用，所以胃酸分泌过多的孕妇是不适合吃雪梨的。