乖乖网 孕期

孕妇能吃灯笼果吗 孕妇吃灯笼果的好处

2016-07-05 11:47:16 出处:乖乖网 标签: 孕妇饮食 孕妇水果 怀孕吃什么水果好 怀孕期间吃什么水果好

保护孕妇皮肤

灯笼果果实中有大量的果胶物质,吃灯笼果或是把它直接涂在皮肤上,果胶物质都会对皮肤起到很好的保护作用。

保护胃部健康

灯笼果的果实的主要成分是果胶,果胶对于胃粘膜有很好的保护作用,而且灯笼果的糖分含量并不高,含量在11%以下,孕妇即使稍微多吃一些也不用担心血糖过高。

促进胎儿生长发育

灯笼果富含维生素C,可以促进胎儿在骨骼、大脑、牙齿发育,有效增强免疫力,提高智商与记忆力,全方位保障胎宝宝健康成长。

孕妇吃灯笼果的注意事项

1.灯笼果属于寒性食物,孕妇不适合过多的食用,以免引起宫寒,出现流产现象。

2.灯笼果植物酸含量很高,对胃肠及口腔都有刺激作用,因此,胃肠不是很好的孕妇不适合食用太多。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页