孕期皮肤差怎么护理 孕妇皮肤差吃什么

孕期洗脸注意事项

怀孕期间由于孕激素影响，一般女性会出现脸上油脂分泌多的现象，洗脸的时候要注意选择温和型的去油洗面奶，保证面部彻底清洁，同时在洗脸水中加少量食醋和蜂蜜，能使皮肤变得更滋润。

孕期敏感肌肤护理

孕妇肌肤比一般人要敏感许多，尤其是处于寒冷干燥的环境时更容易造成肌肤过敏，从而产生面疱，皮屑和过敏等问题，为了避免孕期皮肤过敏的问题，准妈妈在选用护肤品时要注意使用清爽型的护肤品，在室外要注意避免过敏源，使用专用的孕妇隔离霜来帮助肌肤隔离空气污染和粉尘过敏源。

孕期皮肤差吃什么调理

胡萝卜

胡萝卜中含有果胶成分，可以与身体中的汞成分结合，帮助孕妈妈排出体内的有害成分，并且起到滋养肌肤，使肌肤看起来更加红润有光泽。

甘薯

甘薯中含有大量粘液蛋白物质，维生素A和维生素C也相当丰富，经常使用有助于减少身体中的皮下脂肪，起到护肤美容的功效。

奇异果

奇异果中含有维生素C，维生素E，维生素K等成分，以及丰富的膳食纤维，氨基酸，天然肌醇，对于保持肌肤光滑美白有一定功效。

柑橘

柑橘中的维生素C含量丰富，有很好的美容功效，其中的柠檬酸还可以起到消除孕期身体疲劳的作用，柑橘气味清新，能够很好的保湿肌肤和抗氧化。