孕期可以吃辣椒吗 孕妇吃辣椒会影响胎儿吗

我们都知道，辣椒麻辣爽口，很多人都会喜欢吃辣椒，辣椒是很受欢迎的一种食材。那么孕妇吃辣椒会影响胎儿吗？

一般情况下，孕妇可以适量吃一些辣椒，但是，孕妇吃太多辣椒就会对宝宝造成不良的影响，不利于宝宝的发育。下面让我们具体来看看吧！

孕期可以吃辣椒吗

虽然说吃辣椒太多对于孕妇和胎儿有一定的危害，但并不代表一点辣椒都不能碰，孕期适量吃辣椒还是有补充营养的作用。

孕期吃辣椒对胎儿的影响

1、怀孕会耗掉一定的气血，孕妇容易出现阴血偏虚的现象，吃太多辣椒很容易上火，也不利于宝宝发育。

2、辣椒中的辛辣素随着母亲血液循环进入胎儿体内，也可能对宝宝造成刺激。

3、辣椒中含有麻木神经的物质，吃太多的话容易对宝宝神经造成影响，因此孕妇吃辣椒时要注意适量。

4、吃辣椒过多会引起便秘，加速血流量，便秘的话容易导致腹压增加，从而导致子宫，胎儿，局部血管受挤压，导致供血不足，从而引发流产，早产或胎儿畸形的不良现象。

孕妇适当吃辣椒的好处

吃辣椒提高免疫功能

辣椒中含有维生素B2，维生素C，胡萝卜素以及钙，铁等物质，孕妇补充这些元素有助于提高免疫功能，预防咳嗽感冒等症状；适量吃辣对于降低胆固醇，预防心脏病，冠状动脉硬化也有一定的帮助。