孕期这些皮肤困扰怎么办？

妊娠纹

对爱美的准妈妈来说，妊娠纹实在是太影响美观了。妊娠纹一旦长成，消除起来费时、费力、费金钱，因此，重在预防。预防妊娠纹的最关键点是控制体重，保持体重的匀速增长。由于子宫不断变大，加上其周围起保护作用的脂肪细胞不断膨胀，会让准妈妈的腹部皮肤越变越薄，皮肤上会出现一些窄小的细细的粉红色纹路，逐渐加深，就形成了妊娠纹。除了控制体重，准妈妈在平时洗澡时还可以适当对腹部进行按摩，浴后及时涂抹护肤油，每天补充足够的水分，保持皮肤湿润。

黄褐斑

一些准妈妈怀孕后发现鼻尖和脸颊部长满了斑，这种斑被称为黄褐斑。这是由于怀孕后胎盘分泌雌性激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生完宝宝后，随着体内的雌性激素分泌逐渐恢复到正常值，大部分准妈妈脸上的黄褐斑都会消失，但有一部分人脸上一直保留着，这需要以后通过皮肤护理慢慢让其变淡。有的准妈妈在怀孕期间非常注意皮肤护理，也可以预防黄褐斑的生长。首先要减少阳光直射，准妈妈怀孕后都放弃了防晒霜的使用，因此，更要避免长时间被太阳直射。其次就是不要熬夜、喝咖啡和浓茶、抽烟、喝酒，保持充足的睡眠。另外就是要多吃蔬菜水果，保持心情愉悦。

蜘蛛纹

蜘蛛纹也叫蜘蛛痣，是由一些细小的破裂毛细血管群引起的，主要长在脸上。蜘蛛纹之所以在孕期常见，是因为增加的血液循环量带给毛细血管额外的压力所引起的，毛细血管在孕期本来也会变得更加敏感。为了减少蜘蛛痣出现的机会，准妈妈要尽量避免面部过热或过冷，因为这两种情况都易导致产生这种问题。蜘蛛痣大多发生在怀孕后的2～5个月内。产后数月内可以消失。

需要特别注意的是，有肝病的准妈妈也可能出现蜘蛛纹。这种蜘蛛纹主要出现在胸口位置，如果是这种情况，则需及时治好肝病，蜘蛛纹才会消失。