孕妇猛吃水果生巨婴 孕妇一次吃多少水果好

郑州一女子猛吃水果患糖尿病生巨婴给不少孕妇提个醒。据悉准妈妈把把水果当饭吃导致血糖偏高，等到足月时，不仅患上了妊娠期高血压疾病，而且婴儿过大。虽然很多人都认为吃水果减肥，但水果中所含的糖分其实也不容忽略，孕妇也要把住“水果关”。女子猛吃水果患糖尿病生巨婴，提醒各位准妈妈一定要接受医生指导，合理膳食才能保证自己和孩子的健康。

“因为李女士在孕期猛吃水果，生产时婴儿的体重达到了10斤2两。”记者从郑州人民医院产科了解到，该科最近诞生了一个今年以来最重的宝宝，足足有10斤2两重。产科副主任刘伟靓表示，准妈妈把水果当饭吃引起血糖过高是生下超重宝宝的主要原因之一。

准妈妈猛吃水果生出10斤2两巨大儿

李女士听说怀孕时吃水果不仅能给宝宝补充维生素，对宝宝皮肤好，还不会使自己发胖。她就开始减少主食摄入量，大量的进食水果。

大量吃水果的结果就是，生产前李女士的体重比孕前胖了25公斤，还患上了妊娠期糖尿病。由于李女士没有定期参加围保，没有接受到医生的合理指导，自行大量添加水果导致李女士血糖一直偏高。等到足月的时候，她不但患上了妊娠期高血压疾病，而且婴儿过大，所以医生只能为她选择剖宫产。刘伟靓认为，水果中所含的糖分其实也不容忽略，李女士没能把住“水果关”，把自己吃成了胖子，导致宝宝体重过大。

香蕉——孕妇吃香蕉以每天1个为宜！

香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

但是，孕妇要注意不宜吃使用催熟剂催熟的香蕉。此外，香蕉性寒，过食会引起胃肠功能紊乱。