如何防止巨婴
1. 孕期科学摄取营养
新生儿平均出生体重如果保持在3100克,这是一个很理想的数字。巨婴的发生率是可以通过人为努力降低的。日本在上世纪60年代巨婴的发生率是2%-3%,可是到了70年代末巨婴发生率就上升至4%。由于加强了孕期营养教育,到了80年代中末期,巨婴的发生率下降至2%,并持续至今。从日本的经验来看,关键在于观念的转变,孕期并不是吃得越多越好,休息得越多越好。
2. 加强孕期营养教育「巨大儿」带来的烦恼
孕期科学摄取营养,调整生活节奏,这是降低巨婴发生率的关键。
3. 孕期坚持运动
孕妇参加适当的运动,比如散步、做孕妇保健操,以消耗掉过多的热能,避免营养过剩,形成巨婴。
4. 做糖尿病筛查
每个孕妇都应该做糖筛查,如果发现妊娠期糖尿病,更应该遵从医生对营养摄取的指导,避免胎儿增长过快,度过一个安全的孕期。