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中暑怎么办 预防中暑的妙招

2016-05-11 16:28:50 出处:乖乖网 标签: 预防中暑 怎样预防中暑 如何预防中暑

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中暑患者需要细心的护理,特别是热射病昏迷患者极容易发生肺部感染和褥疮。提供营养丰富的食物和多种维生素B和C,促使患者早日恢复健康。

人,住宅内部,室内,30岁到34岁,满意_561093309_Woman and child relaxing at home_创意图片_Getty Images China

预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件,隔离热源,降低车间温度,调整作息时间,供给含盐0.3%清凉饮料。宣传中暑的防治知识,特别是中暑的早期症状。对有心血管器质性疾病、高血压、中枢神经器质性疾病,明显的呼吸、消化或内分泌系统疾病和肝、肾疾病患者应列为高温车间就业禁忌症。

如抽搐者可以用抗惊厥药物,呼吸衰竭者用呼吸兴奋剂, 呼吸停止时立即进行人工呼吸。

轻症病人经上述处理后,待体温降到38℃时可回家休息待恢复后再休息,一至两天;重症中署病人待体温降至38.5℃左右,血压、 脉搏、 呼吸平稳后,可送医院作进一步处理。

中署的预防并不难,长时间在太阳下工作或走路时,要戴上草帽或太阳帽,注意休息,也可以合理安排作息时间,如早出工、 中午多休息, 晚收工等。

出汗多时要多喝些淡盐水,在室内工作时要让空气流通,并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。

预防中暑的妙招

夏日,炎热的天气不仅容易让人心情烦躁,而且高温容易使人体内的的水分过多地流失,引起中暑的现象。对女性来说,夏季防晒是第一,但是在爱美的同时,也请别忘了身体的健康,时刻要注意预防中暑。

一般情况下,中暑的人会有以下的症状:感到恶心,头晕,头痛,伴随着会有呼吸困难,心跳加速,皮肤潮红等。如果出现中暑的症状,一定要在阴凉的地方注意休息,中暑现象严重的话,需要到医院迅速就医。

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