监控血糖最早从16周开始
为了预防羊水过多及糖尿病所带来的各种风险,对孕期的体重和血糖应进行监控。其中,有糖尿病高危因素如家族史、肥胖、喜吃甜食及矮胖体型或者有过死胎病史的人,最早可在怀孕第16周首次产检时进行“糖筛”,看空腹血糖和餐后一小时血糖高不高,以便及早诊断、早期监控。没有高危因素的可适当控制体重,等到怀孕第24-28周再做“糖筛”。筛查阳性者需要进一步行糖耐量试验,即孕妇禁食八小时后测空腹血糖,然后喝75克葡萄糖,再分别隔一小时、两小时、三小时测三次血糖,其中若两次血糖超标,就可以诊断为糖尿病。
孕28周有两个重要指标:一、羊水这时会达到顶峰,是判断羊水是否过多的重要时机;二、此后孕妇每周体重增长不能超过0.5公斤,否则可能有血糖过高的问题,由此可加强对血糖的监测。孕妇出现体重增长过快后首先建议控制饮食,减少主食、甜食(包括糖分很高的水果)、其他高脂肪高热量食物、老火汤及盐的摄入量,暂停喝孕妇奶粉,并适当增加运动,多散步。过两个星期体重恢复正常者可以不予理会,如果后期出现羊水过多,则必须重做一次糖耐量试验。
“糖尿病”一经诊断,更要注意控制血糖。每天餐后两小时血糖监测是必不可少的,患者可以及时调整饮食和运动,并配合用药,在主诊医生指导和监控下,可以使糖尿病及羊水过多的风险降到最低。
阅读上文可知,很多羊水过多的情况都是由于孕期糖尿病引起的,得治。而想要预防羊水过多症状的出现,在孕期要注意控制血糖,远离妊娠糖尿病。