男人也有早孕反应？

NO.3 内心常感失落

妻子怀孕后，有些准爸爸内心突然产生很重的失落感，对自己生活中将要失去的东西感到悲伤难过。

如何调整？

人总是要成长和成熟的，何况作为家庭支柱的男人！成熟必然意味着会失去一些东西，但同时也迎来新的有价值的东西。宝贝的到来势必要影响生活，不可能再像以前二人世界那样自由潇洒，然而小宝宝的到来会给生活增添很多以前从未体验过的乐趣，几乎所有的年轻父母都认为，小宝宝带来的快乐，是付出什么代价都值得的。

NO.4 担心妻儿出问题

抑制不住一种强烈的不安全感，担心妻子或胎宝宝哪儿不对头，怕出什么意外。

如何调整？

多学习一些孕产知识，了解孕产的基本常识。要充分信任正规医院的大夫，他们是专业的。有些担心是正常的，但不要过于担心。把自己的担心跟大夫聊聊，他们的专业水平和无数的案例，会帮助你解除顾虑。

乖乖网温馨提示

准爸爸呵护妻子好“孕”气

留意准妈妈在身体和心理上的一连串变化，与准妈妈一起制订孕期应对计划。

在准妈妈出现不适反应时多给予协助，为她准备爱吃的饭菜，以及可以缓解孕吐的健康零食，如酸梅、饼干、水果等。

主动承担一些家务，减轻准妈妈的负担，保证她有充分的休息和睡眠，不要让准妈妈过度劳累，和她一起度过最初的艰难时刻。

把房间布置得干净温馨，可以添置准妈妈喜欢的物品和宝宝海报，营造一个让准妈妈愉悦的家庭环境。

给准妈妈添置防辐射衣、电脑防辐射屏等用品，叮嘱准妈妈远离家中的辐射源，如微波炉、电脑、电热毯等。

提醒准妈妈除了注意合理饮食之外，不可忽视空气、水和阳光的重要性，多陪准妈妈到空气新鲜的户外环境中活动。