孕期常见的12种疼痛，看到最后我崩溃了

八、手指痛

在妊娠中、晚期，有些准妈妈会感到大拇指、食指、中指及无名指的前半截出现阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼的感觉，有时还会从手腕到肩膀都很疼痛。这多数是由于孕妇全身水肿，腕部会积存大量的体液，导致腕管内压力增加，还有妊娠期腕部筋膜、肌腱及结缔组织发生了变化，使腕管的软组织变紧，这些都会压迫正中神经，导致手部麻木，即发生了所谓的"孕期腕管综合征"。一般准妈妈两只手都会出现这些症状，而且在孕期的任何时候都可能发生，但通常会在生完宝宝后，随着浮肿的减退而逐渐消失，所以准妈妈们并不用过于担心。

九、腰痛

随着体重的不断增加，胎儿的不断发育，孕妈妈的脊柱会发生生理性弯曲，腰部向前突。从而造成腰部的负荷过大。另外，由于妊娠后分泌的“松弛素”会使支撑关节之间的韧带变得松弛，从而增加腰疼的风险。约有一半的孕妈妈会承受腰疼的折磨。

十、外阴痛

有的孕妇进入孕中末期后，外阴部出现肿胀，皮肤发红，走动时痛感剧烈，医学上称为外阴静脉曲张。这种情况进行局部冷敷，或局部涂抹氧化锌软膏等便可以缓解。

十一、腿部抽筋

怀孕后期，常见孕妇出现小腿抽筋的情况，肌肉突然、不自主的强烈收缩现象，造成肌肉僵硬、疼痛。主要有三个原因导致：缺乏钙质、体重增加、扩大的子宫影响血液循环也会造成小腿抽筋，一般而言，缺乏钙质的原因最为常见，因为胎儿在成长过程中需要吸收大量的钙，若是妈咪钙质摄取不足，就容易造成抽筋。

十二、分娩痛

孕妈妈对于分娩痛苦的恐惧感都非常强烈，这种恐惧会让产妇感到浑身不舒服，好像哪里都疼。虽然每个人的痛域不同，但对于分娩痛的感觉相信每一位孕妈都是一样的，为每一位坚持顺产生下宝宝的妈妈们点赞。