孕妈们，解馋的小零食来啦！

    孕妇选购零食的原则

    1、营养第一

    选择富含各种胎宝贝营养需求的零食，能够通过零食补充钙质、蛋白质等。

    2、新鲜度

    注意各种零食的保鲜情况，近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明，在规定的时间内食用。

    3、抛弃可疑分子

    对于孕妈咪，食品安全第一。对于那些异形、异味的食品都不予考虑，而未曾尝试过的新鲜食物更要远离，避免过敏等情况发生。