胎教阅读，一场美好的心灵瑜伽

当一个幼小的生命到来之后，爸爸妈妈的反应是不同的，有的欣喜，有的却忧虑、恐慌、焦躁，甚至无法接纳，并因此产生各种负面情绪。所有这些问题，都会无一例外地给腹中的胎儿造成不可挽救的负面影响，同时极容易导致分娩后婴幼儿的养育问题。比如，不少孩子很难带、吃奶睡觉都不好，甚至在婴幼儿阶段有睡眠障碍，幼儿期就表现出心理障碍等等，许多都是由于孕期妈妈的不稳定情绪所导致的。

对于在孕期有焦虑、恐慌等各种负面情绪的父母，孕育期的亲子阅读，也能调节他们自己的情绪和心态。当他们用温柔或者富有磁性的声音给宝宝阅读的时候，其实也是给自己放松心情的机会，同时还能在这种亲子温情或者童话故事中为自己输入正能量。

有些胎儿期阅读的书籍中，会有给孕妈妈和准爸爸的儿童诗歌，比如：小蝌蚪，住下来吧；那透明的宫殿已经铺好了柔软的床。游进来哦，光滑的穹顶上；轻轻地荡漾着睡眠的夜曲。小小的你，安息在暖房；蛙妈妈唱起了迷人的歌谣。从前有个带着尾巴的小小天使；它从宇宙游向茂密的绿色走廊。蛙妈妈拉上了明丽的窗纱，彩色的鱼儿在四周游荡。闭上眼睛吧，小蝌蚪，乖乖地安眠在柔软的床上……

这些儿童诗的意象引导着刚刚着床的受精卵，在妈妈柔软的身体里安睡。爸爸妈妈阅读的时候，会给他们带来无比温暖的幸福和放松，犹如瑜伽的冥想；同时，还能给他们注入温柔的力量。

如果配上美丽抒情的原创轻音乐，这些诗歌和文字更像是抚摸心灵的羽毛，带给孕妈妈和准爸爸甜蜜的遐想。只要播放音乐，并在音乐的环境中轻声朗读这些，孕妈妈和准爸爸就能感受到心灵瑜伽的力量。

爸爸妈妈的身体再好，但是孕期的精神状态和心理状态不好，也会给孩子带来不可逆的身心问题。

早期胎教阅读，既是给胎儿早期精神胚胎的养育，又能帮助孕妈妈和准爸爸摆脱世俗的烦恼，回到美好轻盈的童话世界，给自己一个寻找温馨环境的机会，这是一个不能错过的关键时期。爸爸妈妈应该学着美好度过孕期的40周，让宝宝真正在起跑点就感受到父母爱的鼓励和关照。