调整胎位不正，让胎宝宝回归“标准姿势”

这样的方法也可以试一下哟

和胎宝宝说话

“宝宝，头要向下哟，来个前滚翻吧。”经常跟胎宝宝说类似于这样的话可以起到意想不到的效果呢。孕妈咪可以一边抚摸腹部，一边跟胎宝宝说话。这种方法并没有科学根据，但可以使自己精神放松，也会有一定效果的。

外回转术

这是医生用手在孕妈咪的腹部上按摩促使胎宝宝转动的方法。一般在孕期35~37周内进行，成功率有50％。只是，这种方法可能有压迫脐带、早产的风险，所以有的医院不进行此项方法。如果采用这个方法，要做好紧急剖宫产的准备，并且最好一边看B超画面一边矫正。

针灸疗法

这是一种用针刺和温热刺激等来刺激穴位，增加胎儿运动的方法，可以促进孕妈咪的血液循环，缓和子宫的张力，改变胎宝宝的位置，但能产生多大程度的效果，还不清楚。

36周以后仍然胎位不正怎么办？

到孕36周时，宝宝已经基本成熟，在子宫里的空间已经十分有限，活动上很受限制，此时如果仍然胎位不正的话，孕妈咪一定要提前跟医生沟通分娩方式，因为临产时能够转到正确胎位的宝宝毕竟只是极少数。

关于胎位不正的Q&A

Q：胎位不正会引发早产吗？

A：胎位不正是宝宝在子宫内的姿势不正确，一般不会导致早产，但如果是胎宝宝的脚在下面或者膝盖在下面的话，会导致对胎膜压迫不均匀，引起胎膜早破引发早产。但这种情况很少发生，所以不必过分担心，如果感到异常，应尽早去医院检查，医生会根据情况做处理。

Q：生活中需注意哪些事？

A：在日常生活方面基本没有特别需要注意的事情，在孕中期后，应遵照医生的建议做纠正操，如臀位时行胸膝位纠正；大多数胎位不正应由医生在分娩时处理，孕妈咪应配合医生的指导。