孕妇能吃番石榴吗，孕妇吃番石榴的注意事项

孕妇吃番石榴的注意事项

1、如果有胃炎或者泻痢的孕妇最好别吃番石榴。

2、因为番石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。

3、番石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。

4、有支气管炎的孕妇最好少吃番石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

番石榴的营养价值

番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。它的根和果实是摄取维他命C最好的来源。除此之外，它还具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

结语：通过上述小编的介绍，大家知道了孕妇是可以吃番石榴的，但是要确定自己能不能吃，还要具体看注意事项里的几点。番石榴的营养价值非常的丰富，常食对我们身体很有好处，所以这个夏天别错过了哦。