孕期出行你做对了吗？

准妈妈应对出行有妙招

上下班一定要老公接送

我从知道怀孕那一刻起就跟老公商量，让他上下班接送我。他也很忙，但我觉得这应该是我们两个人共同面对的大事，再忙也就这几个月。还好，他坚持下来了，回忆起那段时光，我们都感到很幸福。

出门多带些衣服

过年回南方老家，没有暖气，可把我冻坏了。因此，我建议出门一定要多带衣服，不要让自己冻感冒了。

数胎动

我在路上没事的时候就数胎动。如果旅行的时间长，我会每天都数。我一般是在早晨、中午、晚上各测一次，将三次测得的数值之和乘以4，就是12个小时的胎动数。在安静的环境下，注意力集中，将双手放在肚子上，用糖做标记，胎动一次就放一颗糖到盒子里。

不可以出行的情况

之前怀孕有过流产史、早产、提早破水，本次怀孕检查出有胎盘异常，例如前置胎盘、胎盘剥离，或者在本次怀孕期间出现过先兆性流产或阴道出血，有妊娠高血压、糖尿病、严重贫血等，建议有以上情况任何一种的准妈妈不要做长途旅行。另外，怀多胞胎的准妈妈，最好也不要出行。