孕期也能美！教你做个水水嫩嫩的漂亮妈妈

抗争痘痘

孕妈受雌激素、黄体素变化的影响，肌肤的皮脂分泌提升，痘痘就长出来了。针对痘痘，孕妈妈应该保持身体和面部的清洁，使用温和无刺激性的护肤用品。比如纯植物油或者纯矿物油的卸妆油，婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，适合敏感肌肤的洗面奶等。保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，少吃油腻及辛辣的食物，预防便秘。

妊娠纹

妊娠纹是因为怀孕肚子鼓起，皮肤肌肉扩张、纤维弹力不足而断裂所致，除了腹部、胸部、臀部、大腿及手臂内侧也可能产生。从怀孕3个月开始到分娩后的3个月内坚持腹部按摩，可以预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹，每日沐浴后取适量妊娠霜，在易生妊娠纹的乳房、腹部、大腿等部位轻拍3分钟，然后由中心位置从内至外、从下往上朝两边轻擦，不断的打圈轻力按摩，圈由小至大向外扩散，持续5分钟。