孕期随着荷尔蒙的变化,准妈妈们的身体状况会有很大的不同,很多习以为常的认知并不一定正确,这里呈上一份最容易产生误解的孕期常识盘点,看看到底哪里出了问题吧。
肌肤护理误区
A.涂太多维生素E
众所周知,像维生素E这类天然抗氧化剂,能够抑制黑色素细胞形成,有助于修复受损的肌肤,加快肌肤新陈代谢,是当下深受追捧的天然护肤佳品。可是维生素E属于脂溶性液体,长时间大量使用的话容易导致脂肪粒的产生。而且孕妇油脂分泌比较旺盛,脸部肌肤水油平衡容易失调,若再往出油多的皮肤上涂维生素E,容易引起毛孔堵塞而导致痘痘的爆发。
B.喝大量水摆脱肌肤干燥
每天保证一定的喝水量是非常基础的护肤方法,可是,大口大口地喝水,人体肌肤是否能完全吸收水分呢?专家表示,喝水有助于排除体内毒素、促进新陈代谢,但并不会直接补充到皮肤上。孕妇应该适度喝水,否则容易引起妊娠水肿,过度饮水还会增加肾脏负担。
C.孕纹的去除
孕期身体激素的变化和皮肤过度拉伸会引起妊娠纹,而皮肤弹性的增强是有效预防妊娠纹的好办法,因为妊娠纹一旦形成,只可淡化,并不能完全去除,所以预防才是根本。同时,要注意孕期以及哺乳期体重不要过速增加,万万不可抱有妊娠纹是可以完全去除的侥幸心理,而忽视孕期的肌肤弹性护理,应该从备孕期开始就做好护肤准备。