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为大多孕妈咪都有妊娠纹?妊娠纹是如何形成的

2016-01-25 17:34:34 出处:乖乖网 标签: 妊娠纹 妊娠纹是什么 预防妊娠纹

妊娠纹会自行消失吗?

很不幸,妊娠纹一旦出现就不会消失!

看上去很恐怖,虽然不能消失,但没说不能预防哈!

妊娠纹如何预防?

大的原则就是控制体重,并且增加皮肤弹性。

一、控制体重匀速增长,非常重要!

简单的说就是“管住嘴,迈开腿”,控制、减缓肚子增大的速度,其实这点不仅对妊娠纹适用,为了孕妇和胎儿的健康,也应该坚定的执行。

大家可以自行百度一下“孕期体重增长标准”,按标准观察自己的身体,控制体重。

注意孕期有个小的误区,就是觉得可以多吃水果,其实这样不但容易糖分过高,也会造成体重增加,医生嘱咐每天吃的水果的量就你的一个拳头大小就可以了。

二、每日用妊娠霜按摩

按摩皮肤,然后涂抹一些防妊娠纹的油也是必备功课,妙思乐祛妊娠纹系列很好用。小编在此提出,这事必须让爸爸干,省心又增进感情,绝对一举两得。

注意,整个肚皮、屁股、大腿内外侧是重点保护对象,一定要涂,有的人手臂和胸部也会有妊娠纹,也需预防。

三、使用托腹带

托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯,理论上也会减少妊娠纹产生的几率。

四、最好用温水洗澡

洗澡时水温过高容易刺激皮肤,不利于皮肤健康,所以洗澡时最好用温水。

情感口述
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