春节期间想外出度假,但我怀孕4个月了,坐飞机可以吗?要注意什么?
怀孕期间坐飞机应注意什么?
如果孕妇健康,胎儿稳定,在怀孕4~8个月时大多数航空公司允许乘坐飞机。
准妈妈乘飞机外出旅行时要注意以下几点:
1.预订靠走道的比较方便的座位,这样方便去洗手间,还可以轻微走动,至少1小时要起来活动活动,以保持血液循环流畅,避免形成血栓。
2.可以预订适合自己口味的餐点,或自己准备一些食物,以免飞机上的食物不合胃口。
3.把孕期体检报告带好,便于医生了解情况。
4.穿宽松的衣服,平底鞋。多带几件衣物以防气温变化。
5.安全带要系在腰部以下,不要系在腹部,以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后,以免背部承受太大压力而拉伤。
6.可以带一些清凉薄荷茶、姜茶,以防止呕吐或反胃,还要适当喝水。