孕妇能用含氟牙膏吗

科学家研究发现，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致神经疾病以及内分泌系统功能失常等后果，孕妇尤其不适合使用含氟牙膏。

很多牙膏生产厂家为了让“洁白、坚固”的效果明显，往往在里面添加氟的剂量会比较多，并鼓吹消费者“多挤一点”，无形中会使用多剂量的氟元素。

曾有报道称孕妇如果使用含氟牙膏，会增加胎儿患上骨癌的几率。但后来又有辟谣说这个观点并不成立，关于这个观点目前仍然没有充分的证据。孕妇如果害怕造成心理负担，最好还是不要使用含氟牙膏。

孕妇应该选择纯天然植物无氟牙膏

孕期除了要保持良好的生活习惯、保持口腔卫生，应该选择纯天然无氟牙膏。目前市场有专门针对孕妇的牙膏，孕妇可以选购使用。孕妇专用牙膏与其他普通牙膏的根本区别就在于考究的用料都是纯天然提取的，无人工添加，这样就不会造成对胎儿的伤害。

网上曾有个很热的帖子流传，说牙膏管尾部的颜色代表了牙膏的成分，红色代表天然和化学成分，绿色代表纯天然，蓝色代表天然和药物成分，黑色代表纯化学成分。这个帖子被反复转载，也成了很多消费选择牙膏的一个依据。

后来牙膏企业出来澄清，说红色基本上是儿童用的牙膏，蓝色主要是带有美白作用的，里面主要加了美白添加剂，黑色的是不带美白的，清除牙渍作用，绿色主要是带有药物性的的。

孕妈选购牙膏的时候，不妨看看管尾部的颜色，可以选择没有美白添加剂的黑色，如果牙齿有问题，应该到医院检查，询问是否能使用药物牙膏。

孕期无小事，牙病是孕期的常客，因此孕期的牙膏选择要慎重，使用含氟牙膏弊大于利，纯天然植物牙膏才是孕妇首选。另外，由于儿童的吞咽能力还没有发育完全，吞咽反射比较差，很容易将牙膏或牙膏泡沫吃进肚子里，也把氟带入身体。如果摄入过量的氟，会影响儿童正常生长发育，因此不要让儿童尤其是6岁以下儿童使用含氟牙膏。