我应该如何数胎动
每日3次计数法:每天早、中、晚固定的三个时间,各数1次胎动,每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4,这就是宝宝12小时的胎动数。
每日1次计数法:每天在临睡前1小时计数1次,每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来,描绘成曲线。
需要注意的是,胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。计数胎动时,孕妈妈最好用左侧卧位的姿势,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。
需要警惕的胎动异常
胎动减少:胎动突然减少可能是由于孕妈咪有发烧的情况,造成身体周边血流量增加,使胎盘、子宫血流量减少,造成宝宝轻微缺氧。
急促胎动后,突然停止:胎儿翻身打滚时被脐带缠住,血液无法流通,因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
胎动出现晚,相对较弱:这可能是胎盘功能不佳引起的,各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足,宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。
胎动突然加剧,随后慢慢减少: 这可能是宝宝缺氧或受到外界刺激引起的,有时还会伴有剧烈腹痛和大量阴道出血。
如何在家监测胎心
孕妇在家以平躺体位进行家庭监护,参照孕妇在医院检查,医生为孕妇做多普勒诊断或胎心音听诊,将胎心监护仪探头放在医生检查时听到胎心的位置附近寻找胎心。
胎心音如钟表的“滴答”声,速度较快。每次监听以1分钟为计算单位,正常每分钟为120--160次,过快或过慢均属不正常,尤其减慢表示胎儿缺氧严重,需迅速将孕妇送医院诊治。