孕期要不要和化妆品说byebye？

特殊时期，由于激素作用，女性身体确实会产生不可回避的变化，应该针对变化进行些调整。但同时，孕妇是正常人，不是病人，更不是不讲卫生的病人，绝大多数生活小事还是可以正常进行的。对准妈妈来说，一般护肤品没什么好怕的，甚至不一定要特意买孕妇专用护肤品，毕竟皮肤是人体屏障，值得信赖。不管化妆品广告说得多神，什么纳米眼霜、干细胞睫毛膏（睫毛膏里能找出干细胞的话，我就把它喝了）、线粒体修复……基本上没法影响到表皮下的部分，更别说胎儿了。再说，不管脸有多大，相比全身皮肤来说吸收面积都很小。如果为了过度防范“化学物质”，反而舍弃了基本保湿和防晒，对皮肤（至少是心情）才得不偿失。

如果你真想做一个万无一失的准妈妈，那咱们就来分析一些有特殊功能、强力功效的护肤品成分，让你的防范也有据可循。

维生素A（视黄醇）

除了口服药，类视黄醇和维生素A（视黄醇）也会添加在某些去皱护肤品中，因为能促进细胞分化，也能保护皮肤中的胶原。听到这里有人要慌了，去皱品多普遍啊！实际上目前没有证据显示外用的一般护肤品里的类视黄醇和维A能透皮达到相当剂量，更别说进入血液循环对胎儿产生影响。

美国食品药品监督管理局FDA曾发表了一项研究，用3～14个月大的适龄大鼠（实验用的是一种没毛的突变鼠）测试了维A透皮吸收的比例。发现借助实验所用的不同溶剂，表皮接触确实能吸收0.3%～1.3%，72小时后再检测，比24小时后皮肤含量还要高一点。那这些被皮肤吸收的维A和健康有什么关系呢？文章做了个简单计算：护肤品中的维A一般有0.1%～1%，保险起见咱用最高量1%算；如果你不是抹油像糊面人的姑娘，那差不多每平方厘米用1毫克护肤品；全身能抹油的表面积大约是1.7平方米。把这几个数乘起来，是170毫克。

继续用最高吸收率1.3%来计算，每天全身就能吸收2.21毫克。和FDA给育龄女性的维A推荐量5000 IU（国际单位），也就是1.5毫克相比，显然超了……但好消息是，第一，FDA定的标准是相当严苛的，其他大多数卫生组织普遍认为孕妇每天摄入10000 IU维生素A是不会致畸的；第二，你不会天天使用含有最高维A或类视黄醇含量的去皱功能产品把全身上下都涂遍吧，多数人只不过会涂手和脸，手的面积大概820平方厘米，脸部面积差不多367平方厘米，这样算下来，即使每天涂抹，最多能吸收的也就达到FDA推荐量的10%。

防晒霜

因为孕期激素的作用，孕妇容易色素沉着，在眼周和肚皮上出现各种斑纹，晒太阳过多会让这些斑更显眼。再次强调，即使能穿透皮肤的成分，穿透的量也微乎其微，造不成伤害；但如果你听到“化学防晒”就恐惧，那就选择物理防晒吧，其成分是氧化锌或二氧化钛，它比化学防晒更温和。

防妊娠纹精油

有些担心孕期能不能用护肤品的准妈妈，却从没质疑过去妊娠纹的油是否为“化学物质”。其实它们对防纹、去纹没多大用，但或许能安抚你的内心。

妊娠纹的产生，是由于皮肤快速拉伸，胶原蛋白拉不住，真皮就撕裂了，它们经常发生在脂肪含量比较多的地方，比如腹部、上臂背面、乳房、大腿和屁股。我想很多经历过青春期的姑娘小伙都会在大腿和屁股上发现这些不起眼的纹路吧？原理是一样的（咱不妨叫它们青春纹）。飞快的拉伸结束后，自然会逐渐淡化。

如果你痛恨妊娠纹，有些科研结果不妨了解——妊娠纹容易出现在年轻、BMI指数高和增重较大的产妇身上。所以孕期注意控制体重，适量做点运动，比抹那些油价格便宜，效果好！