以下建议可避免或减少孕早期出血:
1.在孕前采取一些相关的措施:夫妻双方做孕前检查;孕前治疗原有的全身性疾病;避免接触放射性及有害化学物质。
2.孕早期尽量避免性生活。另外,过度劳累、剧烈运动等因为体力透支也会导致阴道出血,需要注意。
3.放松心情、注意休息、起居有规律、保持情绪稳定。
4.积极学习孕期知识,重视妊娠早期出血,一旦有不可控制的情况发生,要及时就诊。
准妈妈关心的几个问题
早期出血去医院检查时,医生建议卧床休息三个月,有必要这样做吗?
乖乖网:孕早期出血,采取必要的治疗措施是必须的,除了使用保胎药,准妈妈也应当适当休息,减少剧烈运动,缓解紧张情绪。但这里说的卧床不是绝对不能下地,日常生活还是可以继续的。
医生会建议补充维生素E,口服黄体酮或打黄体酮针剂进行保胎,服药或打针对胎儿安全吗?一般需要服用多久?
乖乖网:这类药物主要是天然黄体酮,是比较安全的。而且并不是所有的孕期出血都会导致流产,只要出血情况不是很严重,再加上孕妈妈的自我保健及遵医嘱治疗,就能迎来一个健康的宝宝。口服维生素E及黄体酮一般持续到阴道出血停止后3~5天,并通过复查孕酮、血HCG值以及B超等确定胚胎继续存活才能停药。
孕早期出血后,在饮食上需要注意什么?哪些食物会让出血得到改善?
乖乖网:建议食用一些富含铁、高蛋白的食物。准妈妈进食新鲜蔬菜、水果,以及多吃谷物、粗粮也有帮助。