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孕妇洗澡的注意事项,孕妇冬天洗澡要注意

2015-12-02 18:44:13 出处:乖乖网 标签: 孕期生活 孕期保健

4.浴室应放置防滑垫

孕妇身重,行动不灵便,为确保安全,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑跌,或者放置一块防滑垫。另外,洗澡是最好不要将门从里面锁上,以免发生意外时影响救护;香皂用完后随手放在固定的地方,不然的话,不当心踩到了可是十分危险的;洗化用品尽量选用天然制品,以免其中的化学物质影响胎儿健康。

孕妇洗澡的注意事项,孕妇冬天洗澡要注意

孕期洗澡时注意清洁按摩肌肤

洗澡时应该使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品来清洗,若能加上适度的按摩动作,效果更好,能使全身肌肤保有弹性。洗完后,趁肌肤还湿润的时候,在全身涂抹薄层的保湿乳液,可让全身肌肤光滑柔嫩。

此外要注意,除了身体大面积的清洗外,还要特別注意小地方及皱褶处的清洁,包括:耳朵、耳背、指甲、脚趾、腋窝、肚脐、外阴部及肛门口,因为这些小地方特別容易藏污納垢,需要多加注意清洁。其中尤以肚脐最容易被人疏忽,所以平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液来清理肚脐的污垢,使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净,这时不要太过勉,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,反而容易引起感染,对孕妈咪及胎儿造成严重伤害。

外阴部的清洁也相当重要(尤其是体重增加过多的准妈妈),因为准妈妈特别容易感染湿疹造成阴部瘙痒,做好清洁工作是最佳的预防之道。此外,洗好后先别急着穿上内裤,可罩上宽松的长衫或裙子,待阴部风干之后再穿上内裤,可以有效地预防阴部瘙痒。

洗澡沐浴不仅是个人良好的卫生习惯,而且也是一种享受。沐浴以后神清气爽,通体舒畅,女性尤应坚持这个有益身体健康的习惯。妇女怀孕以后,由于机体内分泌的改变,新陈代谢逐步增强,汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛,因此,孕妇比常人更需要定期沐浴。

情感口述
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