孕妇吃橘子的好处 孕妇吃橘子上火吗

孕妇吃橘子上火吗？

橘子本身性温，但因其含有大量的糖分，过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃橘子会上火。 

孕妇吃橘子别过量！ 

孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子。孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比橘子高。 

孕妇橘子吃太多婴儿容易长黄疸？

医生证实： 新生儿患黄疸与吃橘子没有联系。 

专家表示：新生宝宝长黄疸，是一个很普遍的现象，患黄疸与母体吃橘子芒果没有一点关系。就算大量进食，吃橘子吃到孩子有黄疸，这个可能性几乎为零。正常的生理性黄疸，一般的宝宝都会出现，不要紧张。