寒冷的冬季,对于北方有暖气的屋子,似乎没有那么难受,但是对于南方来讲,怎么取暖似乎成为一个问题,虽然南方的冬季比较短暂,但是冷的时候也是要注意保暖的。电用取暖器是冬季较常见的取暖方法,取暖器种类较多,大多数都是用电的,不知道孕妇能不能用群暖器来取暖呢?
孕妇能用取暖器吗?
取暖器有分很多种,孕妇要首先分清电离辐射与非电离辐射。电离辐射,如X光,肯定对人体和胚胎是有害的;还有非电离辐射,包括紫外光、红外线、微波、无线电、视频显示终端、日常用电等等。孕妇还要分清哪种的辐射强,哪种的辐射弱,还有处了电磁辐射以外,也要看看有没有红外线,红外线对胎儿有无伤害,有没有电离作用等等。
总之,对于准妈妈来说,无论选择哪款取暖器,建议不要长时间使用,并且最好与取暖器保持一定的距离,这样做的原因是,取暖器对胎儿和母体的影响多少都有一些;另一方面,取暖器用的时间长了,准妈妈容易干燥上火。因此建议孕妇少用为妙。
温馨提示:空调辐射较小,可放心使用,但是红外管电暖气、暖风机的辐射较大,建议使用时至少保持一米的距离。电热毯的辐射也较大,建议不用。电油汀取暖器相对安全,但如果是对特殊人群,还是建议少用。
孕妇冬季怎么保暖?
(1)衣物保暖——适宜为主,不多不紧
准妈妈的保暖衣物选择应以舒适适宜为主,不宜一次添加过多。因为准妈妈具有孕妇和胎儿的双重代谢能力,所以对寒冷是可以自行调节的。如果衣服穿的太多太厚,这样反而会导致孕妇更容易出汗。在冬季大量出汗对准妈妈来说可是大忌,不但加速了热量流失,还会诱发感冒等疾病。
此外衣服也不能过紧,否则会干扰胎儿的发育,所以要把轻、薄、保暖、纯棉做为选择冬季衣物的基准。准妈妈的帽子也不能遗忘,冬季头部散失的热量占人体的30%到60%,所以用帽子、围巾来御寒相当必要。鞋的选择上也有要求,尽量选择尺寸大些、底子厚些的保暖型长筒平底靴,以此防止脚部寒冷。