孕妇皮肤干燥瘙痒怎么办

越往秋冬季节走，孕妇应该会感受到皮肤越来越瘙痒，忍不住到处抓，那么孕妇皮肤瘙痒怎么办呢？一般皮肤瘙痒，人们第一想到的都是用软膏，但是孕妇应该少接触药物一类的，下面小编就从生活和饮食两方面来随说说孕妇皮肤瘙痒怎么办，一起来看看吧~

孕妇皮肤瘙痒怎么办之生活方面

1.水温控制

如果孕妇皮肤燥痒，那么在日常洗脸时最好用冷水，如果到了冬天不能忍受冷水，可以用温水洗脸。

而洗澡的水温应控制在30~40℃，就是比体温高但感觉不到烫就是最好的温度。 

因为水太烫会破坏皮脂膜，对皮肤造成一定的损伤，加重瘙痒的问题。

2.时间控制

孕妇皮肤瘙痒时，洗脸一般是一天早晚两次，尽量用冷水，且最好不用洗面奶。

许多女性朋友都很喜欢沐浴，而且沐浴时间都比较长，但是怀孕后皮肤瘙痒的话，就不能像之前那样肆无忌惮的沐浴了。如果喜欢天天洗澡，那么洗澡时间最好是控制在5~10分钟，不需要沐浴露，沐浴时间不能超过30分钟。