准爸爸今天你胎教了吗？准爸爸胎教方法

胎教并非都是准妈妈的事儿，准爸爸也可以充当主角：让准妈妈天天都处于开心满足的氛围中，就是对宝宝最好的胎教。从新晋级准爸爸时的手足无措，到后来的应付裕如，做好胎教的关键是要用心。

用心陪伴 一切以准妈妈为先

用心去了解整个孕育过程，自然就能体会准妈妈的不易。我曾陪她上孕期课，我自己肚子上裹个篮球，然后试着弯腰做事爬楼什么的，发现确实挺难，我体力比她可好多了，那她就更难了。有了体贴关爱之情，方法自然来。由于已经不再是简单的二人世界了，因此，我在很多方面都做出了很大调整。

以前有空了，我会打打游戏，老婆怀孕后则完全杜绝了，零碎时间就抓紧看点孕期的书籍补一补；以前熬夜是常事，现在必须有规律地作息；以前去哪儿说走就走，现在则是左挑右选，登高不行，太闹不行，太偏还不行，做足各方面的准备；以前她来情绪了对我嚷嚷，我也会回她几句，现在呢，她偶尔嚷嚷，我马上笑脸相迎，心里要想的是，老婆大人这会儿需要什么？以前累了倒头就睡，现在首先要把她安顿好，她还有事我再累也扛着，要永远让妻子觉得，我是她最坚强最可信赖的后盾。

温馨提示

在孕育新生命的过程中，准爸爸与准妈妈朝夕相处，准爸爸一句体贴的话语，一个关怀的动作，都能抚慰准妈妈焦虑的心情，对胎宝宝也是一种良性刺激。

情绪陪伴 用心营造爱的氛围

情绪陪伴的核心就是让准妈妈天天保持良好的心情，标准就是她的开心满足程度。有研究表明，胎儿的情绪会随着准妈妈的情绪变化而变化，让她开心愉悦，对胎儿来说，就是极好的情绪胎教。

我让她开心的常用招数就是嘴巴放甜。可能是由于荷尔蒙的变化，她的情绪变得不稳定，常会为了一点小事不开心。我总是真诚地赞美她，告诉她我很喜欢她现在的样子，并拍了好多特写照片；每天下班后陪她欣赏画册、看轻松幽默的喜剧片；她没情绪时就讲各种笑话；去小区花园散步，跟她一起想象着孩子长大了在花园里乱跑的情景等，让她沉浸在幸福的憧憬中；一有时间就和她多交流，让她感到踏实安心备受呵护。只要有利于老婆开心，有利于身心健康，有利于胎宝宝发育，我就多多准备，反之则尽量减少。

温馨提示

准妈妈的好心情对宝宝来说是最好的胎教方式，而准爸爸对准妈妈的爱会间接地传递给胎儿，在爱中成长的胎宝宝会更健康、更聪明。