5、性生活。妊娠晚期性生活等也是造成胎膜早破的诱因。性生活过程中,有可能使孕妇的腹部受到挤压、碰撞,造成羊膜腔内压力增加等,这些因素综合作用,导致胎膜发生破裂。
6、其他因素。剧烈咳嗽、便秘及提拿较重物体等因素,可导致孕妈咪的腹压骤增,也易促发胎膜早破。
预防胎膜早破的方法
重视孕期营养
孕期孕妈咪应多吃蔬菜、水果,增加维生素C的摄入量。孕妈咪可多食用一些含铜量高的食物,如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎类蔬菜等,以增强羊膜的弹性,这对预防胎膜早破有着积极的意义。
重视产前检查
发现胎位不正,可在医生指导下及早进行胎位矫正。有骨盆狭窄者更应注意。如果有严重的宫颈炎或阴道炎症者,在怀孕前就得积极治疗。
注意劳逸结合
在整个怀孕期间要避免重体力劳动,防止疲劳过度。保持良好的心态,保证睡眠充足,增强机体免疫力,预防感冒,或感冒后及时治疗,避免攀高、高举重物等危险举动。多胎妊娠和羊水过多的孕妇,可做个合适的腹兜使子宫上托,多卧床休息,以减轻重力对子宫颈口的作用。
怀孕期性生活应注意
妊娠晚期最好不再进行性生活,尤其是做过"人流"、胎位不正、羊水过多的或多胎妊娠的孕妈咪,妊娠晚期更应禁止性生活;有胎膜早破及早产家族史的孕妈咪,也应禁止妊娠晚期期性生活。