早产宫缩的症状，发生宫缩时怎么办？

宫缩是每位孕妇辨别胎儿状况的重要指标，但许多准妈妈对于宫缩所传递的讯息，仍是一知半解。本文将针对宫缩状况一一解码，让准妈妈们能安心度过孕期，快乐迎接宝宝的到来！

Q1：何谓宫缩？

子宫出现收缩现象就叫宫缩。从怀孕开始，子宫会自然出现零星且不规则的收缩；这种宫缩通常强度不强，孕妇也不会感到疼痛及造成子宫颈变化。在医学上称这种收缩，叫做“BraxtonHicks收缩”。

“BraxtonHicks收缩”通常会一直持续到孕期最后一个月，才变得比较不频繁。但到怀孕最后1、2周时又转变为频繁，甚至10～20分钟就收缩一次，部分还呈现规律性。到了怀孕最后期，这种收缩还会令孕妇感到很不舒服，称为“假性阵痛”。这时候的宫缩，很难与进入待产的真正阵痛区分，有时候必须到医院检查与进一步观察才能知道。

Q2：何谓早产阵痛？

一般要定义早产阵痛，必须符合下列要素：(1)要有规律的收缩(2)要合并内诊检查子宫颈的变化。

也就是说在怀孕20～37周时，子宫收缩频率每20分钟4次以上，或一小时8次以上，并由同一检查者认定子宫颈有进行性变化〈变软或80%以上的变薄〉，或产妇之子宫颈于初次检查时已有1公分以上之扩张，即定义为早产阵痛。

Q3：早产宫缩特征？

Ans：一般不收缩时的子宫压力大约是10mmHg，当子宫收缩压力增加到大于25mmHg的时候，孕妇才会开始感觉到酸痛的滋味。这种酸痛，有点类似月经来临般的腹痛，不止下腹部不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛；严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。而当有不正常的分泌物或出血情况时，就要尽速就诊。

Q5：发生宫缩时处理应变原则？

当有宫缩时，宜立即卧床休息(左侧卧)，并计算一小时内宫缩次数，注意有无早产症状，并且随时观察胎动。若感觉胎动减少时，先进食或以手摇晃腹部测试观察；若确定有早产症状或胎动减少情形，则应到医院求诊。

而判别早产症状如下：

1.子宫规则收缩阵痛，至少10分钟有一次，且持续30秒以上。

2.阴道出血或破水。

3.下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感。