妊娠中的夫妻生活注意事项有哪些？

孕妈咪&准爸爸的幸福甜蜜，是给胎宝宝最好的礼物

怀孕后就要完全禁止性生活吗？答案当然是否定的。

大部分孕妈咪在孕期受到体内激素的影响，在身体没有任何不适时，对性的渴望会更加强烈，而妊娠期的适度性生活还可以缓解孕妈咪的压力、增进准爸妈之间的夫妻亲密感情。

不过，妊娠期的性爱生活，仍与平时有着很大的不同，流产、破水、阴道感染都是激烈性生活可能产生的危险，如何在妊娠中安全、舒适地享受性爱体验，今天就来学习！

妊娠期の性爱体验大不同

1.传统型

0次，不过夫妻生活

我们得知怀孕后，就再没有过夫妻生活，因为宝宝来之不易，我们认为宝宝第一。平时，和老公还是会有肢体的亲密接触，但都不会有更深入的发展。出生后，宝宝的脸部非常干净，家里老人说，那是没有过性生活的原因呢！（雅文·产后1个月）

2.体验型

1~3次，感觉不怎么好

孕早期怕对宝宝不好就没有过性生活，但是会特别有冲动。于是孕中期开始尝试，但是感觉并不好，因为两个人满脑子都想着宝宝，老公更是害怕得颤颤悠悠，根本找不到感觉。几次体验下来觉得不好之后，就决定放弃了。（伊苒·妊娠37周）

3.享受型

N次，妊娠期更甜蜜

怀孕时不用担心避孕的问题，所以感觉夫妻生活更加放松了。虽然怀孕了，但是夫妻之间还是需要沟通和爱抚来表达彼此的情感，而且我们每次都会注意姿势和力度，没有出现过阴道流血之类不好的症状，就安心享受着甜蜜。（筱莲·产后42天）

自古以来都有影响胎儿的说法

中国古代连怀孕之前的夫妻生活都有时间限制：比如打雷、下雨、地震等都不行，主要是怕动到胎神、胎气。现代人对孕期性生活也有许多顾忌，最常被提到的说法是精子会携带细菌，经由性行为由子宫颈到达羊膜，引起绒毛羊膜炎，然后造成早产，这是比较被接受的一种说法。第二个理论基础是认为精液里面带有前列腺素，会造成早期子宫收缩，引发早产，而事实上，精液中的前列腺素含量并不足以引发宫缩。

孕妈咪的性欲随着妊娠时段变化

从整个怀孕过程来看，在怀孕的前3个月孕妈咪们被孕早期的不适所困扰，往往性欲会降低，甚至对性不感兴趣，但在度过孕早期后，有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房，大多数孕妈咪的性欲会增强。如果这时候做爱，会感到更美妙，性生活的质量会得到提高。姿势方面，男位在上或女位在上并非重点，重要的是：是否压迫腹部和是否很深入。其实女性阴道最敏感的部位是阴道的前1/3，所以浅尝即可。在不压迫子宫的情况下，各种姿势都可以试试看，找到双方都舒适、享受的夫妻生活姿势最重要。

适度的夫妻生活是值得鼓励的

现在妊娠要有全方面的观念，像太极图一样强调阴阳调和，孕妈咪如果不健康愉快，孕育出的宝宝也不可能很健康，所以强调胎宝宝健全成长的同时，也要关心孕妈咪的情绪和需求。

妊娠期是一段很长的时期，如果怀胎280天都不能有很愉快的夫妻生活，那么夫妻的感情会受影响，所以如果是身体正常的准爸妈，那么过适度的夫妻生活是值得鼓励的。

特别提示：妊娠中期的性生活以每周1~2次为宜，切忌劳累。

夫妻生活在互相体谅中进行

无论是妊娠期，还是产后，如果一方不愿同房，绝不可勉强，要记住性生活不仅仅是指性交本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。

妊娠中影响夫妻生活的方方面面

妊娠中的夫妻生活要和谐舒适，就要在生活中、过夫妻生活时，注意各个方面。在生活中，要注意预防感冒，因为患感冒的孕妈咪身体特别弱，不适合过夫妻生活。在过夫妻生活时，则要注意不压迫子宫、可以通过变化场所、放音乐、调暗灯光等营造气氛。如果孕妈咪在性生活中有痛感，则可用加长爱抚、使用润滑剂等方法来缓解。

如何预防夫妻生活引起的感染症？

注意清洁，谨防感染症与炎症

怀孕后，由于激素的影响，使阴道内的糖原增多，妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的生长和繁殖。在妊娠早期一段时间的禁止性交之后，恢复性生活时，丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免妻子的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染。因为，宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。

孕前的普通炎症没注意

没有做详细的孕前检查，所以怀宝宝前自己有阴道炎症也并不知情。孕期第一次夫妻生活后出现了先兆流产症状，才被医生告知有阴道炎症。（顾琦·妊娠28周）

仔细清洁防炎症

我觉得怀孕后的夫妻生活还是一样甜蜜，而且老公还会和宝宝也小小交流一下，比如抚摸肚子等，很温馨，但是为了预防感染和炎症，我让老公每次结束后都非常仔细地进行清洁。（夕阳·妊娠20周）

孕期要绝对禁止夫妻生活吗？

并非绝对禁止，胎宝宝有羊水保护

孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松乐。害怕性生活对胎宝宝造成危害是没有科学根据的。由于胎儿生活在子宫腔里，周围又是温暖的羊水，羊水可以减轻震荡和摇摆，所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。子宫颈口在孕期是紧闭的，而且还有许多黏液封闭着，能够防止病原菌的侵入。

孕早期和孕晚期担心出血

刚怀孕时，老公有提出过夫妻生活的想法，但是因为孕早期觉得宝宝还不稳固容易流产，所以给老公解释并请他忍耐到孕中期。随着肚子越来越大，后来老公也觉得可能会伤害宝宝，孕晚期就放弃了夫妻生活的想法。（月月·产后2个月）