加强体质锻炼 预防为主
专家指出,孕妇在怀孕期间治疗感冒的原则还是应以预防为主,加强体质锻炼,尽量不要去人多拥挤、空气污浊的公共场所,尤其是在孕前期的三个月。
孕期应多吃水果和易消化的食物,补充维生素和矿物质,平常少吃辛辣食物,少吃油炸食物,少吃饼干,多喝白开水,多数感冒都是由喉咙不舒服引起的,因此为了身体健康需从戒口开始。
另外,也要注意根据季节、气候的变化而增减衣物,注意身体保暖;加强房间的空气流通;少接触感冒患者和发热患者;多休息,不要疲劳。
孕妇不小心感冒,四个小偏方可缓解
用浓盐水漱口
通常情况下,感冒初期是有反应的,比如嗓子又痒又痛等,这时最好采取用浓盐水漱口的方法,大约每隔10分钟漱口一次,反复几次后,感冒的症状就会得到缓解。
喝热鸡汤
此法能缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕等症状,同时对清除呼吸道病毒也有很好的功效。经常饮用鸡汤除了能增强人体的抵抗力外,还能预防感冒。如果在鸡汤中添加一些调味品,比如胡椒、生姜等,预防感冒的效果会更好。
热气熏口鼻
感冒时,如果在保温茶杯内装入开水,温度大约在42摄氏度左右,将口、鼻部位对准茶杯口,反复吸入茶杯中上升的热气,缓解感冒的效果也很好。
生鸡蛋食疗方
当孕妇出现咳嗽症状时,先将一枚鸡蛋打散,然后加入适量白砂糖及生姜汁,加入开水搅拌均匀饮用,每天服用2-3次,咳嗽的症状就能缓解了。
关爱提醒:如果孕妇咳嗽的时间久,病情比较重的话,同时伴有高热、有痰等症状时,最好到医院进行治疗,以免影响孕妇和胎儿身体健康。