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孕期穿错胸罩,当心产后母乳不足

2015-07-14 17:01:10 出处:乖乖网 标签: 母乳不足怎么办 母乳不足

总有一部分妈妈为产后母乳不足、少乳现象发愁,毕竟乳汁是宝宝最好的“干粮”。为什么有的妈咪会有缺乳、少乳甚至无乳的情况呢?据研究发现,一个值得引起注意的重要原因是与戴乳罩有密切的关系。

孕期穿错胸罩,当心产后母乳不足

母乳不足竟跟胸罩有关!

日本医学界前谷西克教授,对150多名缺乳或少乳的哺乳期妇女,以按摩取其乳汁,用现代化的扫描电子显微镜分析,发现乳汁中有极细的羊毛、化维和棉织品纤维者占受检人群的80%以上!

研究人员解释,纤维堵塞了乳腺管,使乳汁排出不畅,抑制了乳汁的分泌,导致产妇乳汁分泌和排泄不畅,出现少乳、缺乳或无乳的现象。

你的胸罩选对了吗?

由此,为防止日后乳腺管堵塞,保证新生儿有足够的乳汁吸入,女性特别是怀孕的女性在选择和穿戴乳罩时就要注意了:

1. 不要贴身或在胸罩外面直接穿睛纶衣、毛绒衣,内衣最好选用质地柔软、厚实的长纤维制品的棉织品,以免纤维摩擦脱落,进入乳管。

2. 不要穿太旧的制品,内衣和乳罩脏了要及时换洗,换穿前要抖掉内衣或胸罩上可能存在的毛羽物。

3. 选择的乳罩必须合适,托住乳房,使妊娠增大的乳房保持在原来的位置上,这样可以避免因乳房下垂而造成郁血状态,也可保持胸部优美的轮廓。理想的乳罩既能托住乳房而不把乳房压扁,也勿使两个乳房向中间靠拢,乳罩的兜须深一点。

4. 千万勿用合成纤维制作的胸衣,以避免纤维的小分子进入乳头而阻塞乳管。同时在洗涤乳罩时,不要和其它衣服混在一起清洗。

孕期别忽视了胸部保养!

女性的乳房是身体最先衰老的部位之一,因此,在怀孕期间一定要进行适当的胸部保养,把握好胸部发育的第二次时机。孕妈咪孕期该如何把握乳房“发育第二春”呢?怀孕分为早期,中期和晚期,在每个阶段乳房都会有不同的特点,准妈妈要根据每个阶段的乳房变化选择保养手段:

孕早期

1. 环形式胸部按摩法

孕早期的时候,孕妈妈的胸部可能会出现胀痛、刺痒的感觉。你可以给自己乳房进行环形式胸部按摩法。将手轻轻放在胸部的上、下方,五指并拢,用打小圆圈的方式向前推移,直至按摩整个乳房。这样循环下去按摩乳房。

2. 穿可调节型胸罩

怀孕期间,孕妈既不能不穿胸罩,也不能穿太紧的胸罩。最好是选用可调节型胸罩。不仅能达到松紧度适宜的效果,还可以很好的托起乳房,避免胸罩摩擦乳头,产生不适感。而且,孕期乳房是会随着孕周的变化而变化的,可调节型内衣正好可以根据胸部的大小调节胸罩大小。

情感口述
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