职场孕妈最要注意的9件事情！

怀孕了？当听到这个消息时，相信很多职场妈妈都是喜忧参半的，喜的是自己有了小宝宝，因为这是上天送给妈妈最美好的礼物，忧的是有了宝宝还能继续工作吗？为了宝宝要不要放弃工作呢？

贴士一：避开高峰期

职场孕妈如果必须按时上班的话，最好能够比别人出门稍早一点，不仅可以错开高峰期，也能够让自己更加轻松和从容一点。此外，如果是自己开车，那么开车的时间尽量控制在一个小时以内，因为怀孕让人的反应力变差，开车会比较危险。

贴士二：就餐

职场孕妈会经常在外就餐，但由于中午时间较短和选择条件有限，因而容易造成营养流失，影响胎儿的生长。因此孕妈在就餐的时候要注意饮食均衡，不可挑食。此外，由于餐厅的食物含盐较多，因此孕妈也要多注意，不要摄取过多的盐分。如果有条件，孕妈可以自己备餐，这样不仅卫生，还能够保证营养，同时还要注意少喝咖啡和饮料。

贴士三：午休

工作了一个上午，孕妈会觉得很疲劳，情绪会影响到胎儿，因此孕妈中午最好要休息一下。如果公司有休息室对孕妈是非常方便的，但如果没有休息室，孕妈可以在位置放上一把小凳子，把腿垫高，然后头靠在椅背上休息一会。

贴士四：选择服装

孕妈在工作时可能还需要去拜见客户，如果到了怀孕中期，大腹便便的样子会让人看起来不够自信，但如果穿紧身衣服就会对宝宝和自己有所影响，因此孕妈可以选择一些专门为孕妇准备的职业装，这样不仅舒服，也能让自己增加自信。还要注意的是，在平常的生活中，孕妈也不可穿紧身衣以及高跟鞋。