辣妈岑洁仪教你孕期救肤秘方

岑洁仪拍过两部电视剧《我阿妈是黑玫瑰》及《大众情性》，后来嫁给马来西亚华侨陈田兴。岑洁仪老公非常疼她，生日收豪宅、坐私人飞机去旅行、闲时和闺蜜喝下午茶、逛街、做美容，让很多女人都为之羡慕。但爱美的她不会只想做个家庭主妇，她一直积极保持美妈状态，每晚按摩推油、勤敷面膜，老公还每晚为她按摩脚，让爱妻保持最佳状态。

好肤四大原则

很多女人以为结婚生育后，就万无一失，甘于做个黄脸婆，生活只围绕着家庭。岑洁仪则拒绝做黄脸婆，怀孕后勤加保养，无时无刻以最美状态示人。因为世界上没有丑女人，只有懒女人。

A.防晒抗孕斑

怀孕期间荷尔蒙改变，刺激黑色素分泌，令皮肤因黑色素沉淀而长色斑，岑洁仪首要任务是做好防晒，“一晒到出斑就很麻烦，不是普通雀斑，是孕斑，之后擦再多美白产品、做再多美容都退不了，出去一定要擦防晒。”孕妇最好远离有化学成分的护肤品，改用有机产品。此外，由于怀孕后皮肤变得干燥，岑洁仪特别注重保湿，每星期到美容院做面膜，例如雪花秀人参调理疗程，以韩方草药护肤，或进行简单针清、清洁、保湿等疗程，重点要全人手，绝不能用仪器。在家也不能偷懒，她每晚必敷全天然保湿美白面膜，“我敷玫瑰和牛奶面膜，都是天然产品，玫瑰比较温和，有舒缓作用。”

B.按摩去水肿

岑洁仪怀孕八个月时开始有水肿，胃口增加，“我一直少吃多餐，现在都保持一天吃五六餐，每餐都吃一点点，可能因为这样不会重得太快。”岑洁仪的keep fit之道很简单，主要是按摩推油，自己每晚先作简单推油，每星期再由专业按摩师推多次，“我朋友之前做推油，他教我推淋巴、去水肿手法，所以我怀孕前推到现在。”她采用可供食用的柠檬橄榄油，主要推大腿内外位置、腰及手臂内侧，自己认为较肥胖的位置，她说每个部位只需推约20秒，非常简易。

C.简单护肤

尽管皮肤作为人体的一大器官，本身有完美的代谢系统，但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环。所以，准妈妈们要选择安全无添加的孕妇专用护肤品和洗护用品，产品功能以基础的保湿滋养、清洁润肤功能为主。近年来，亲润豆乳、大米护肤品这类妆食同源的孕妇专用护肤品，成了很多女性孕期安全护肤的选择。

D.保持积极心态

乐观的岑洁仪希望创立孕妇时装品牌，她觉得很多孕妇没上班，喜欢出去逛街，却很难买到好看的孕妇装，所以她想做这方面的生意。其实更重要的是，岑洁仪希望做个成功在职妈妈，她说：“现在这个年代，如果只会带小孩很容易就被淘汰，不只是社会，甚至老公都有可能淘汰你，所以女人要有自己的事业，先会有信心，自己如何看自己很重要。如果你只是带小孩，慢慢就不打扮、懒惰，这就不好了，所以我会填满自己的时间表，做个有事业、又照顾到家庭的女人。”

危险地带

怀孕期间，由于激素的影响，准妈妈的皮肤变得更敏感，如果这时皮肤要承受护肤品中的化学物质给它带来的刺激和伤害，那毒素很可能会侵入体内，影响宝宝的发育。现在市场上的护肤品琳琅满目，不少还含有酒精、重金属、激素等有害物质，对胎儿的健康存在较大威胁，严重甚至会导致胎儿畸形和新生儿智能低下。因此，孕期护肤品的选择尤为重要。

解决过敏Tips：

1.妊娠期孕妇的皮肤过敏，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。

2.皮肤过敏所引起的皮肤痒，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。

3.孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水。如果患了过敏性疾病，一定要在抗敏专家的指导下用药，若病情较轻，可用抗敏专家的皮肤过敏套装等。