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早孕时体重轻了有影响吗?

2015-05-06 16:15:57 出处:乖乖网 标签: 孕早期 怀孕初期 怀孕早期 怀孕初期注意事项 孕妇体重

Q:我现在怀孕2个月了,但最近几天感冒了怎么办?

医生:准妈妈一旦患了感冒,应尽快控制感染,消除病毒。轻度感冒的准妈妈,可多喝开水,注意休息、保暖。感冒较重,高烧超过385℃者,应尽快降温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块,也可用温湿毛巾擦浴或用30%的酒精擦拭颈部、两侧腋窝,反复擦拭20~30分钟后测量体温,如仍不降可继续擦拭,直至体温降至38℃以下为止。如果用药,一定要咨询医生,合理用药,以免对胎儿造成伤害。

早孕时体重轻了有影响吗?

腿抽筋是缺钙吗?

Q:我怀孕22周了,小腿肚总是抽筋,是不是缺钙呢?

医生:可能。小腿或脚心抽筋是妊娠中、晚期准妈妈常见症状,医学上叫腓肠肌痉挛,往往是由于血液中缺钙造成的。尤其在夜间睡觉时,小腿肚子易着凉、受压,更易引起抽筋。抽筋发作时可按摩抽筋部位的肌肉,使其缓解,或将腿伸直蹬后脚跟,翘大拇指,使痉挛慢慢缓解。也可在睡前用热水洗脚。平时穿软底鞋。不宜走太多的路。还可在医生的指导下补钙和维生素D。饮食里要多吃含钙高的食品如奶制品、海带、豆制品、麻酱、虾皮等,也可吃钙片,为了便于钙的吸收也要摄入含维生素D多的食品,如动物肝脏、蛋黄等,准妈妈最好多到户外活动、多晒太阳,这样可自身合成维生素D。

腰背痛怎么办?

Q:我怀孕快30周了,最近晚上睡觉总是因为腰背部痛而无法睡好,请问有什么办法可以得到缓解?

医生:不怀孕时增大的子宫造成体形改变,使准妈妈的骨盆往前倾,重心往前移,为了把重心向后移以保持平衡,准妈妈的腰椎便会过度前凸,这对腰椎来说负荷相当大,因此很容易出现腰痛的现象。

因此建议准妈妈在白天活动时,最好穿弹性袜及有点低跟的鞋子,将重心往后调整。晚上平躺时,可在膝下垫个枕头,或以特殊枕头托住肚子。必要时,还可施予适当的局部热敷、按摩。最重要的,要避免长时间久站。

准妈妈还可以使用托腹带。因为托腹带除了减轻腹部的重力负担外,还可支撑腰部,帮助腰部撑起庞大的腹部,减少身体不自然向后仰的姿势,进而缓解腰酸背痛的现象。

情感口述
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