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孕妇穿什么鞋更舒适?

2015-05-01 11:19:08 出处:乖乖网 标签: 孕期注意事项 孕期保健

2、不同季节的鞋子

夏天,准妈妈在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒,坡型泡沫底凉鞋不适宜准妈妈,虽然它的弹性好,也比较适合脚的形状,但它存在的缺陷也很明显,即鞋底很滑,容易摔跤;冬天,最好穿温暖舒适的布棉鞋,布棉鞋的弹性好,还可以适合多种脚型。

孕妇穿什么鞋更舒适?

3、护弓功能也要考虑

准妈妈体重增加到最大值的同时,双脚也会又肿又胀,原来的"≌"型足弓也几乎消失,变成了"扁平足"。足底有牵涉身体各个器官的100多个穴位,如果不加以保护则有可能会留下一系列的产后综合症!具有记忆功能的护弓鞋垫可以在你第一次踩上去之后就记录了你独特的足弓形状,这样的话可以让准妈妈在走路的时候将地面应力均匀分散在足底,充分保护足弓。

4、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子

鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

5、分期选鞋

怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heelcup)的保证装置。

6、尺寸稍大点

双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。约比脚长多出10mm。

7、需防滑

准妈妈穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。

情感口述
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